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カラダ動かすっていい!!

ちょっと気分転換も必要かなと思い、ビーチボールで身体動かしてほんの少し汗かいてきた。モヤモヤ気分も少しばかしの汗と一緒に流れていったような感じがする045.gif毎日何かをして身体を動かそう!!そしたら気持ちの切り替えも難しく思うことないのかもしれないなぁ~
by pciktubo | 2010-05-15 22:54 | 日記 | Comments(0)