ふつうが一番!?
2019年 07月 21日
休養は必要!!
最近特にそう思います。。特別、忙しい!!!っていうわけではないんだけれど(^▽^;)
自然と親しむ・・・自然は人の心を癒してくれる
没頭できる趣味を持つ・・・嫌なことがあっても没頭できるものがあるとストレス軽減できる
美味しいものを食べる・・・心が疲れたときはこれに限る!
動物と触れ合う・・・心を安定させてくれる
声を出して笑う・・・大声出したり、大笑いすることで気分スッキリ! などなど~~
最近特にそう思います。。特別、忙しい!!!っていうわけではないんだけれど(^▽^;)
自然と親しむ・・・自然は人の心を癒してくれる
没頭できる趣味を持つ・・・嫌なことがあっても没頭できるものがあるとストレス軽減できる
美味しいものを食べる・・・心が疲れたときはこれに限る!
動物と触れ合う・・・心を安定させてくれる
声を出して笑う・・・大声出したり、大笑いすることで気分スッキリ! などなど~~
今朝起きて、今日は好きなことして過ごすぞ~!って決めた瞬間、「あ~~請求書作りが・・💦💦」
なんだかんだいっても、まるまる自由になれるって言うことは今はまだ無理か
by pciktubo
| 2019-07-21 07:08
| 日記